Praise Cocoyam Fufu Flour, 680g

Praise Cocoyam Fufu Flour

7, 05
Ga direct naar de productinformatie
Praise Cocoyam Fufu Flour, 680g
7, 05
680g

Praise Cocoyam Fufu Flour

7, 05
680g
check Op voorraad
close Niet op voorraad
Voor 13:00 besteld, vandaag nog verzonden

Cocoyam-meel om fufu van te maken, een West-Afrikaans bijgerecht bij soepen en stoofschotels.

Omschrijving

Over dit product

Praise Cocoyam Fufu Flour is meel van cocoyam om fufu van te maken. Fufu is een West-Afrikaans bijgerecht dat je naast soepen en stoofschotels serveert. Dit product komt uit Afrika.

Gebruik en bereiding

Bereiding op het fornuis:

  • Doe 1 deel fufumeel en 2 delen water in een pan en meng tot er geen klonten meer in zitten.
  • Zet de pan op middelhoog vuur en roer met een houten lepel tot het mengsel stevig wordt.
  • Kneed ongeveer 5 minuten tot een dikke, gelijkmatige massa. Voeg water toe voor een zachter deeg.
  • Vorm ballen van het deeg en leg ze op een schaal. Laat afkoelen en serveer met je favoriete gerecht.

Bereiding in de magnetron:

  • Doe 1 deel fufumeel en 2 delen water in een schaal en roer tot er geen klonten meer zijn.
  • Dek de schaal af met folie en zet hem 5 minuten in de magnetron op hoog vermogen.
  • Haal de schaal eruit en roer ongeveer 1 minuut. Voeg water toe en meng tot de gewenste consistentie.
  • Laat afkoelen en serveer met je favoriete gerecht.
Ingrediënten

Cocoyam meel, cassavemeel, aardappelzetmeel.

Voedingswaarden
Voedingswaarde per 100 g
Energie 1500 kJ / 350 kcal
Vet 0,29 g
waarvan verzadigd 0,1 g
Koolhydraten 81 g
waarvan suikers 0,21 g
Vezels 3,9 g
Eiwitten 2,3 g
Zout 0,02 g

Andere soorten

Anderen kochten ook

Klantreviews

0

star star star star star
0 beoordelingen
add Write a review