China
Gevorderd
Hoofdgerecht
Kantonees
Noedels
Rundvlees

Rindfleisch-Chow-Fun

Beef chow fun (乾炒牛河, gon chaau ngau ho) sind breite Reisnudeln mit Rindfleisch, Mungobohnensprossen und Frühlingszwiebeln, kurz und heiß angebraten, bis sie gerade anfangen, Farbe anzunehmen. Eines der bekanntesten Gerichte der kantonesischen Wokküche und auch eines der schwierigsten.

In Hongkong verwendet man frischen Ho Fun aus dem Kühlregal. Den bekommt man hier nicht, daher wird dieses Rezept mit getrockneten breiten Reisnudeln zubereitet. Etwas von diesem rauchigen, frisch angebratenen Rand fehlt, aber die Balance des Gerichts bleibt erhalten.

Weichen Sie die getrockneten Nudeln nur in heißem Wasser ein und kochen Sie sie nicht. Durch Kochen werden sie so weich, dass sie in der Wok zerfallen und aneinander kleben. Sie sollten gerade so biegsam sein und noch etwas Biss haben, denn in der Pfanne garen sie weiter.

timer
25 Min.. Vorbereitungszeit
Teile dieses Rezept
China
Gevorderd
Hoofdgerecht
Kantonees
Noedels
Rundvlees
Beef Chow Fun (乾炒牛河) – breite kantonesische Reisnudeln mit Rindfleisch

Zutaten

Personenanzahl
Produkte Vorschläge
200 g brede rijstnoedels
Achtung! Wählen Sie die richtige Menge basierend auf der Einheit des Produkts
Tufoco Reisnudeln Banh Pho 10mm
Tufoco Reisnudeln Banh Pho 10mm
2, 85
400g
2 el lichte sojasaus
Achtung! Wählen Sie die richtige Menge basierend auf der Einheit des Produkts
Lee Kum Kee Premium Helle Sojasauce
Lee Kum Kee Premium Helle Sojasauce
Normaler Preis  3,60 Angebotspreis  3, 20
500 ml
Pearl River Bridge Helle Sojasauce
Pearl River Bridge Helle Sojasauce
2, 95
500 ml
Dek Som Boon Dünne Sojasauce
Dek Som Boon Dünne Sojasauce
3, 25
300 ml
Dek Som Boon Healthy Boy Bio Dünne Sojasauce
Dek Som Boon Healthy Boy Bio Dünne Sojasauce
5, 45
300ml
1 el donkere sojasaus
Achtung! Wählen Sie die richtige Menge basierend auf der Einheit des Produkts
Dek Som Boon Schwarze Sojasauce
Dek Som Boon Schwarze Sojasauce
5, 00
700 ml
Pearl River Bridge Dunkle Sojasauce
Pearl River Bridge Dunkle Sojasauce
3, 55
500 ml
Lee Kum Kee Premium Dunkle Sojasauce
Lee Kum Kee Premium Dunkle Sojasauce
2, 40
150ml
1 el Chinese oestersaus
Achtung! Wählen Sie die richtige Menge basierend auf der Einheit des Produkts
Lee Kum Kee Premium Austernsauce
Lee Kum Kee Premium Austernsauce
4, 55
255g
Lee Kum Kee Panda Austernsauce
Lee Kum Kee Panda Austernsauce
2, 40
255g
1 el Shaoxing
Achtung! Wählen Sie die richtige Menge basierend auf der Einheit des Produkts
Taiwan Shaohsing Wein
Taiwan Shaohsing Wein
8, 90
600 ml
2 tl zetmeel
Achtung! Wählen Sie die richtige Menge basierend auf der Einheit des Produkts
FLCK Kartoffelstärke
FLCK Kartoffelstärke
3, 45
450 g
Duryea Maisstärke
Duryea Maisstärke
1, 70
250g
Knorr Kingsford
Knorr Kingsford's Maisstärke
3, 45
420g
1 tl suiker
Achtung! Wählen Sie die richtige Menge basierend auf der Einheit des Produkts
Domino-Kristallzucker
Domino-Kristallzucker
Normaler Preis  3,85 Angebotspreis  3, 15
453 g
Ausverkauft
Tate & Lyle Reiner Rohrzucker
Tate & Lyle Reiner Rohrzucker
3, 90
1kg
Tate & Lyle Reiner Rohrzucker
Tate & Lyle Reiner Rohrzucker
3, 10
500g
3 el neutrale olie
Achtung! Wählen Sie die richtige Menge basierend auf der Einheit des Produkts
HS Sojaöl
HS Sojaöl
4, 10
1L
1 tl Chinese sesamolie
Achtung! Wählen Sie die richtige Menge basierend auf der Einheit des Produkts
Lee Kum Kee Reines Sesamöl
Lee Kum Kee Reines Sesamöl
4, 95
207ml
Mee Chun Sesamöl
Mee Chun Sesamöl
5, 10
250ml
Witte peper
Achtung! Wählen Sie die richtige Menge basierend auf der Einheit des Produkts
Peper Wit Gemalen
Peper Wit Gemalen
3, 20
70 g

Zutaten, die wir nicht verkaufen

  • g dungesneden rundvlees (bavette of kogelbiefstuk)
  • g taugé
  • st bosui
Bedarf
  • Wok
  • Zwei Wokschaufeln
Zubereitung
Stap 1

Weichen Sie die breiten Reisnudeln 15 Minuten in heißem Wasser ein, bis sie biegsam, aber noch bissfest sind, gießen Sie sie ab und lassen Sie sie gut abtropfen
Stap 2

Schneiden Sie das Rindfleisch gegen die Faser in dünne Streifen und vermischen Sie es mit 1 EL heller Sojasauce, dem Shaoxing, 1 TL Stärke und 1 EL Wasser
Stap 3

Vermischen Sie die Austernsauce, den Rest der hellen Sojasauce, die dunkle Sojasauce, den Zucker und die restliche Stärke zu einer Sauce
Stap 4

Schneiden Sie den Schnittlauch in 5 Zentimeter lange Stücke und halbieren Sie die dicken weißen Teile längs
Stap 5

Erhitzen Sie 1 EL des neutralen Öls in einem Wok bei höchstmöglicher Hitze und braten Sie das Rindfleisch 90 Sekunden lang an, bis es gerade eben gar ist, und nehmen Sie es aus dem Wok
Stap 6

Erhitzen Sie den restlichen Öl, bis er zu rauchen beginnt, und legen Sie die Nudeln in einer Schicht in den Wok
Stap 7

Lassen Sie die Nudeln eine Minute lang liegen, ohne umzurühren, damit sie Farbe annehmen, und wenden Sie sie anschließend vorsichtig mit einem Wokspatel
Stap 8

Geben Sie das Rindfleisch, den Chinakohl und den Schnittlauch hinzu und gießen Sie die Sauce am Rand des Woks hinein
Stap 9

Wenden Sie alles mit zwei Wokspateln schnell und in großen Bewegungen, damit die Nudeln nicht brechen
Stap 10

Schmecken Sie mit weißem Pfeffer ab, träufeln Sie das Sesamöl darüber und servieren Sie es direkt aus dem Wok.
Kundenbewertungen

0

star star star star star
0 Bewertungen
add Eine Rezension schreiben