Beschreibung
Über dieses Produkt
Valle Del Sole Mung Beans sind getrocknete Mungbohnen, die Samen der Sprossenpflanze. Sie stammen aus Indien. Mungbohnen werden in vielen asiatischen Gerichten verwendet, zum Beispiel in Suppen, Desserts und Dal.
Verwendung und Zubereitung
- Die Bohnen waschen und 6 bis 12 Stunden in reichlich Wasser einweichen.
- Zum Kochen bringen und etwa 60 bis 120 Minuten sanft köcheln lassen.
- Abgießen und servieren.
Zutaten
Nährwerte
| Nährwerte | pro 100 g |
| Energie | 1452 kJ |
| Fett | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 46,3 g |
| davon Zucker | 6,6 g |
| Ballaststoffe | 16,3 g |
| Eiweiß | 23,9 g |
| Salz | 0,038 g |