Beschreibung
Über dieses Produkt
Valle Del Sole Red Plata Maize besteht aus getrockneten roten Plata-Maiskörnern. Dieser rote Plata-Mais enthält mehr Eiweiß als gelbe oder weiße Maissorten.
Verwendung und Zubereitung
Die Maiskörner werden oft in Eintöpfen, Brot, frittierten Gerichten und Chilis verwendet.
- Den Mais waschen und 8 bis 12 Stunden in reichlich Wasser einweichen.
- Zum Kochen bringen und etwa 45 bis 60 Minuten leise köcheln lassen.
- Abgießen und servieren.
Zutaten
Allergene
- Kann Spuren enthalten von
- Soja, Gluten
Nährwerte
| Nährwerte | pro 100 g |
| Energie | 1484 kJ |
| Fett | 3,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Kohlenhydrate | 65,5 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 9,2 g |
| Eiweiß | 9,2 g |
| Salz | 0,015 g |
