Beschreibung
Über dieses Produkt
Valle Del Sole White Plata Mais ist weißer Mais aus Lateinamerika. Der Mais ist getrocknet und stammt aus Mexiko, Peru und Kolumbien. Du verwendest ihn in Salaten, Suppen oder als Beilage.
Verwendung und Zubereitung
- Weiche den Mais 8 bis 12 Stunden in reichlich Wasser ein und spüle ihn danach gut ab.
- Koche den Mais 45 Minuten sanft oder bis er den gewünschten Gargrad erreicht hat.
- Abgießen und servieren.
Zutaten
Nährwerte
| Nährwerte | pro 100 g |
| Energie | 1500 kJ / 360 kcal |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Kohlenhydrate | 78 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Eiweiß | 7,2 g |
| Salz | 0 g |
