China
Gemiddeld
Hoofdgerecht
Sichuan
Tofu

Mapo Tofu

Mapo Doufu stammt aus Chengdu und ist vielleicht das bekannteste Gericht der Sichuan-Küche. Der Name bezieht sich auf die bucklige alte Frau, die es laut Überlieferung an Karrenfahrer verkaufte, die an ihrem Essstand vorbeikamen. Was das Gericht ausmacht, ist nicht nur die Schärfe, sondern Mala: die prickelnde, fast zitrusartige Betäubung des Sichuan-Pfeffers im Kontrast zur tiefen, salzigen Würze der Doubanjiang-Bohnenpaste.

Du röstest den Sichuan-Pfeffer separat an und streust ihn erst ganz zum Schluss über das Gericht. Erhitzt du ihn mit in Öl, verdampfen genau jene flüchtigen Öle, die für das prickelnde Gefühl sorgen.

Weicher Tofu zerfällt schnell. Lass ihn daher kurz in leicht gesalzenem heißem Wasser ziehen und schiebe ihn mit der Rückseite deines Pfannenwenders durch die Sauce, anstatt zu rühren.

timer
20 Min.. Vorbereitungszeit
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Mapo doufu (麻婆豆腐) - Sichuan-Tofu mit Schweinehackfleisch in Chili-Bohnensauce

Zutaten

Personenanzahl
Produkte Vorschläge
400 g zachte tofu
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Morinaga Seiden-Tofu Weich
Morinaga Seiden-Tofu Weich
3, 15
305g
Morinaga Seidentofu Fest
Morinaga Seidentofu Fest
3, 20
307g
1,5 el doubanjiang
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Pi Xian Douban Paste
Pi Xian Douban Paste
2, 45
227g
Lee Kum Kee Chilibohnensauce
Lee Kum Kee Chilibohnensauce
4, 25
368g
1 el gezouten zwarte bonen
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Mee Chun mit gesalzenen schwarzen Bohnen
Mee Chun mit gesalzenen schwarzen Bohnen
2, 35
250g
Ausverkauft
1 tl Chinees chilipoeder
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TYM Scharfes Chilipulver
TYM Scharfes Chilipulver
1, 45
50g
TYM Rotes Pfefferpulver
TYM Rotes Pfefferpulver
1, 90
28g
1 el Shaoxing rijstwijn
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Taiwan Shaohsing Wein
Taiwan Shaohsing Wein
8, 90
600 ml
1 el lichte sojasaus
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Lee Kum Kee Premium Helle Sojasauce
Lee Kum Kee Premium Helle Sojasauce
Normaler Preis  3,60 Angebotspreis  3, 20
500 ml
Pearl River Bridge Helle Sojasauce
Pearl River Bridge Helle Sojasauce
2, 95
500 ml
Dek Som Boon Dünne Sojasauce
Dek Som Boon Dünne Sojasauce
3, 25
300 ml
Dek Som Boon Healthy Boy Bio Dünne Sojasauce
Dek Som Boon Healthy Boy Bio Dünne Sojasauce
5, 45
300ml
1 tl Chinese bouillonpoeder
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Ajinomoto Hühnerpulver
Ajinomoto Hühnerpulver
16, 70
1kg
2 el neutrale olie
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HS Sojaöl
HS Sojaöl
4, 10
1L
1 tl sichuanpeper
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TYM Rote Sichuan-Pfefferkörner
TYM Rote Sichuan-Pfefferkörner
3, 55
50 g
TYM Sichuan Pfeffer Pulver
TYM Sichuan Pfeffer Pulver
3, 05
Ausverkauft
Zetmeel
Achtung! Wählen Sie die richtige Menge basierend auf der Einheit des Produkts
FLCK Kartoffelstärke
FLCK Kartoffelstärke
3, 45
450 g
Duryea Maisstärke
Duryea Maisstärke
1, 70
250g
Knorr Kingsford
Knorr Kingsford's Maisstärke
3, 45
420g
Jasmijn Rijst
Achtung! Wählen Sie die richtige Menge basierend auf der Einheit des Produkts
Aroy-D Thailändischer Jasminreis
Aroy-D Thailändischer Jasminreis
4, 00
1 kg
Sawat-D Bio-Jasminreis
Sawat-D Bio-Jasminreis
6, 20
1kg

Zutaten, die wir nicht verkaufen

  • g varkensgehakt
  • st knoflooktenen, fijngehakt
  • g verse gember, fijngehakt
  • st bosuitjes, in ringen
  • ml water
  • el gezouten zwarte bonen
Bedarf
  • Wok
  • Mörser
Zubereitung
Stap 1

Schneiden Sie den Tofu in etwa 2 cm große Würfel und lassen Sie ihn 5 Minuten in heißem Wasser mit einer kräftigen Prise Salz ziehen, damit er fest bleibt und seinen bohnenartigen Geruch verliert
Stap 2

Rösten Sie den Sichuan-Pfeffer 1 Minute trocken in einer Pfanne bei mittlerer Hitze, bis Sie ihn riechen, lassen Sie ihn abkühlen und mahlen Sie ihn fein
Stap 3

Hacke die gesalzenen schwarzen Bohnen grob und mischen Sie die Speisestärke mit 3 EL kaltem Wasser
Stap 4

Erhitzen Sie das Öl in einem Wok bei mittlerer Hitze und braten Sie das Schweinehackfleisch an, bis es trocken ist und gerade anfängt, Farbe anzunehmen
Stap 5

Schieben Sie das Hackfleisch an den Rand des Woks, geben Sie die Doubanjiang hinzu und braten Sie diese 1 Minute an, bis das Öl tiefrot gefärbt ist
Stap 6

Fügen Sie Knoblauch, Ingwer, schwarze Bohnen und Chilipulver hinzu und braten Sie alles 30 Sekunden lang mitan
Stap 7

Löschen Sie mit dem Shaoxing ab, fügen Sie Wasser, Brühpulver und helle Sojasauce hinzu und bringen Sie alles sanft zum Kochen
Stap 8

Lassen Sie den Tofu abtropfen, schieben Sie die Würfel in die Sauce und lassen Sie sie 3 Minuten ziehen, ohne umzurühren
Stap 9

Rühren Sie die Speisestärkemischung noch einmal durch, gießen Sie sie hinzu und schieben Sie alles vorsichtig um, bis die Sauce glänzt und am Tofu haftet
Stap 10

Schöpfen Sie das Gericht in eine tiefe Schale, bestreuen Sie es mit dem gemahlenen Sichuan-Pfeffer und dem Schnittlauch und servieren Sie es sofort mit weißem Reis.
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